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ばてばて~


7月27日の昼ご飯

じゃこの炊き込み御飯
つみれ汁
黒酢ジュース


朝ご飯

お弁当の残り
ヨーグルト
キウイ



今日も暑いですね。
こう毎日暑いとまいります↓
朝か夕方に1時間位はウォーキングしているけど、昨日こけたところがくじいたみたいで痛いです。
今日は午前中に買い物で外を2時間ブラブラしたのであとはラッキーくんの散歩だけで外にでなくていいかなぁ~
あ~ばてるわ(>_<)。

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