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2時間~



今日は2時間ウォーキングしたので足がパンパンです。ウォーキングすると気持ちいいけどさすがに2時間歩くと足はつらいな。あとスクワットもやってみました!普段やらない体勢だしお腹で体重のかけ方が難しいので大変だわ。ふ~

昨日からドーナツが無性に食べたくて買ってきました!なんと4個も食べちゃった(>_<)なんかギャル曽根になった気分です。胃が無限大。妊娠前はミスドなんて何年も食べてなかったし、ドーナツは1個食べたら十分だったのにな~。出産したらまた元の嗜好に戻るといいな◎




11月13日の朝ご飯
ご飯 味噌汁 フグフライ

昼ご飯
ネギ焼き ドーナツ4個 ラズベリーリーフティー

夜ご飯
ご飯 味噌汁 サーモン刺身 カツオの刺身 ポテサラ



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